La dietista Clara De Maria incontra il pubblico per affrontare il tema del rapporto tra alimentazione, crescita e benessere dei piĂč giovani.
Prosegue il calendario di appuntamenti dellâAutunno Culturale 2026, la rassegna promossa dal Comune di Santo Stefano al Mare, con un incontro dedicato allâeducazione alimentare e al benessere di bambini e adolescenti.
Sabato 17 ottobre, alle ore 17, presso la sala consiliare, la dottoressa Clara De Maria, dietista che si occupa di nutrizione dal 2005, presenterĂ il suo libro “Mamma, non mettermi a dieta!“, pubblicato da Edizioni San Paolo.
Il volume, rivolto a genitori ed educatori, propone una riflessione sullâimportanza di costruire fin dallâinfanzia un rapporto equilibrato e sereno con il cibo e con il proprio corpo, superando la logica delle restrizioni alimentari e spostando lâattenzione dal peso al benessere complessivo della persona.
Attraverso un approccio gentile e non prescrittivo, lâautrice affronta situazioni concrete della quotidianitĂ familiare, offrendo spunti di riflessione e indicazioni pratiche per accompagnare i piĂč giovani verso una maggiore consapevolezza alimentare. Dalla gestione dei pasti alle abitudini a tavola, fino al ruolo degli adulti nella costruzione di comportamenti equilibrati, il libro invita a considerare lâalimentazione non soltanto come una questione nutrizionale, ma anche come un momento di relazione, educazione e condivisione.
“Con lâAutunno Culturale vogliamo offrire occasioni di incontro e approfondimento su temi che riguardano da vicino la vita quotidiana delle persone e delle famiglie”, dichiara Federico Corradi, consigliere comunale delegato al Turismo e alle Manifestazioni. “Lâeducazione alimentare, soprattutto durante la crescita, Ăš un argomento di grande attualitĂ che coinvolge non soltanto la salute, ma anche il rapporto con sĂ© stessi e con gli altri. La presentazione del libro della dottoressa De Maria rappresenta unâopportunitĂ per riflettere, confrontarsi e acquisire maggiore consapevolezza su un tema importante per il benessere delle nuove generazioni”.
Lâincontro sarĂ anche unâoccasione per approfondire alcuni interrogativi ricorrenti nellâeducazione alimentare dei piĂč piccoli: Ăš giusto insistere perchĂ© un bambino finisca tutto ciĂČ che ha nel piatto? Ă utile utilizzare il cibo come premio? Come favorire abitudini sane senza trasformare il momento del pasto in una fonte di tensione?
Lâappuntamento si inserisce nel programma dellâAutunno Culturale 2026 che, attraverso incontri con autori, conferenze e momenti di approfondimento, conferma lâimpegno dellâamministrazione comunale nella promozione della cultura e della partecipazione.
Lâingresso Ăš libero e gratuito.
