Quest’oggi ricorre la Giornata Mondiale del Rene, una campagna di sensibilizzazione globale volta ad aumentare l’informazione sull’importanza dei nostri reni e si svolge ogni anno da 13 anni in tutto il mondo, prevedendo la realizzazione di molteplici iniziative: dal Canada al Brasile, dall’Europa all’Australia e qui in Italia.

Tutto ciò, per creare informazione e sensibilizzare la cittadinanza ad avere comportamenti preventivi, far conoscere i fattori di rischio ma anche come vivere con una malattia renale.

A Imperia è presente la tenda allestita in collaborazione con la Croce Rossa presso Largo Terrizzano – Imperia Oneglia – dalle 9.00 alle 17.00, per l’esecuzione di esami delle urine e visite.

Ecco 8 semplici modi per ridurre il rischio di sviluppare malattie renali:

  1. Mantenersi in forma e attivi
  2. Controllare il livello di zucchero nel sangue
  3. Controllare la pressione sanguigna
  4. Seguire una dieta sana ed equilibrata, ridurre il consumo di sale e mantenere il peso sotto controllo
  5. Mantenere un corretto e regolare apporto di liquidi in caso di perdite aumentate
  6. Non fumare
  7. Non assumere farmaci se non su indicazione del medico
  8. Mantenere sempre controllata la funzione renale se si ha uno o più dei fattori “ad alto rischio” (diabete, ipertensione, obesità, genitori o parente prossimo affetti da malattie renali, se di origine etnica a rischio aumentato, africana o asiatica)