Il periodo invernale, soprattutto nei mesi più freddi, è il momento in cui le sindromi influenzali hanno il sopravvento. Riviera Time ha incontrato il professor Gianfranco Trapani per alcuni consigli su come comportarsi con i più piccoli.
“Dopo due anni in cui utilizziamo le mascherine – afferma Trapani – è normale che le patologie siano maggiori e quando cambia il clima i bambini si ammalano di più. Ogni inverno ciclicamente si verificano numerosi casi di influenza, invito ad usare le mascherine negli ambienti molto affollati e lavarsi costantemente le mani”.
“Fondamentale è che i nostri bambini seguano una dieta sana, assumendo frutta e verdura, ad esempio una spremuta di tre arance al giorno è fonte di vitamina C”, continua il medico. “Eviterei il cosiddetto cibo spazzatura, tipo patatine, bevande gasate, the zuccherati. Importantissimo è anche vivere in un ambiente non troppo caldo, invito a non superare i 20 gradi in casa, non deve esserci tropo sbalzo tra esterno e interno”.
L’intervista completa e i consigli del professor Trapani nel video ad inizio articolo.
