Investire su sĂ© stessi, sviluppare le proprie potenzialitĂ e valorizzare i propri talenti sono tematiche che lâAmministrazione comunale di Vallebona – sin dal mandato precedente – ha scelto di approfondire avvalendosi del contributo professionale della dott.ssa Raffaella Rognoni, Professional Coach PCC ICF, formatrice senior, consulente HR e Consigliera di ParitĂ Supplente Regione Liguria, la quale ha tenuto in Vallebona, sin dal 2015 dei percorsi formativi aperti al pubblico.
Una scommessa che si Ăš realizzata con un crescente successo di partecipanti i quali hanno richiesto essi stessi il prolungamento ed approfondimento dei corsi prendendo parte attivamente ad una vera e propria “palestra”.
Questâanno si continua ma si cambia “ritmo”: una domenica al mese da dedicare a sĂ© stessi. Obiettivo del percorso Ăš di imparare a seguire il ritmo naturale della vita, riconoscerlo e vivere pienamente e semplicemente ogni nostro momento nella sua unicitĂ e preziositĂ .
Lâamministrazione ha accolto con entusiasmo e fiducia il nuovo percorso âIL RITMO DELLA VITA – vivere pienamente ogni momenti in armonia e benessereâ.
Si parte domenica 17 novembre dalle 10 alle 17 e si prosegue fino a metĂ marzo.
Gli incontri si terranno a Vallebona presso la Sala Polivalente adiacente alla Piazza LibertĂ (gli incontri sono aperti a tutti).
Questi sono gli argomenti e le date che seguiranno:
- Il corpo che cambia
- Lâenergia e il movimento
- Le fasi del giorno e della sera
- Cantare e respirare
- Ascoltare il cuore e pensare
- La natura da respirare, vedere, ascoltare ed assaporare
- I valori che cambiano
- Vibrare le emozioni
- Seguire il ritmo
- Domenica 15 dicembre pomeriggio: auguri di Natale gruppo
- Domenica 12 gennaio 2020 incontro dalle 10 alle 17
- Domenica 9 febbraio 2020 incontro dalle 10 alle 17
- Domenica 15 marzo 2020 incontro Finale di percorso (pomeriggio)
La metodologia utilizzata sarĂ : group Coaching – musiche e Canti – movimento e respirazione.
âSiamo giunte alla sesta edizione – sottolineano il Sindaco Roberta Guglielmi e lâAssessore Ingrid Marchot – abbiamo iniziato nel 2014 con lâauspicio di catturare lâinteresse di un pubblico curioso, motivato ed anche coraggioso. Le aspettative sono state non solo raggiunte ma addirittura superate; proprio per questo anche la nuova Amministrazione ha appoggiato il progetto con entusiasmo.
Nelle scorse edizioni abbiamo affrontato diverse tematiche: le energie maschili e femminili, le convinzioni e le credenze, il giudizio e pregiudizio, il potere in azione, il valore di valere e dare voce. La dott.ssa Rognoni, ci ha permesso, grazie allâutilizzo del Coaching e di metodologie efficaci e sorprendenti, di allargare la visione di ogni tema riconoscendo le opportunitĂ nascoste in ogni situazione. Lâiniziativa fa parte di un progetto ancor piĂč ampio: la Community Arco del Benessere (i 18 Comuni del comprensorio di cui Vallebona Ăš capofila) sostiene e patrocina la proposta proprio perchĂ© rispetta i principi sui quali si fonda: il benessere e lo star bene.â
Per maggiori informazioni Ăš possibile contattare Ingrid cell. 3476094033 oppure inviare una mail a ingridmarchot@yahoo.it.
