Domenica mattina alle 6.30 il Forte di Santa Tecla apre le porte per un appuntamento dedicato al benessere e al rilassamento profondo con il Bagno di Gong.
L’incontro sarĂ condotto dalla dottoressa Anna Salmaso e dallo staff del Centro Mente Corpo e proporrĂ un’esperienza d’ascolto immersiva, durante la quale lasciarsi avvolgere dalle frequenze del Gong, pensata per favorire il rilassamento e la rigenerazione di mente e corpo.
Derivata da antiche tradizioni orientali, la tecnica viene presentata come un’esperienza capace di accompagnare la mente verso uno stato di meditazione profonda, attraverso l’ascolto delle vibrazioni e delle frequenze armoniche dello strumento.
Il prossimo appuntamento con i Bagni di Gong è in programma venerdì 28 agosto dalle 19 alle 20.45, che sarĂ anche l’ultimo incontro previsto.
La tariffa, comprensiva dell’ingresso al Forte, è di 25 euro per la partecipazione singola e di 20 euro a persona per gruppi di due o piĂą partecipanti.
Per l’esperienza è consigliato portare con sĂ© tappetino, copertina, cuscinetto e abbigliamento comodo.
I posti sono limitati per garantire la qualitĂ dell’esperienza e viene quindi raccomandata la prenotazione anticipata.
