Torna a Imperia, dal 9 all’11 ottobre, la seconda edizione di ‘Equilibrio tra corpo e mente’, festival per aiutare ad affrontare la vita con energia, serenità e consapevolezza.manifestazione dedicata al benessere, alle discipline olistiche e al rapporto tra salute fisica e mentale.
L’edizione 2026 è stata presentata questa mattina presso il Comune di Imperia, alla presenza dell’assessore comunale Marcella Roggero, di Paola Savella di Espansione Eventi e di Enrico Oliva, in rappresentanza di ATS Liguria e Asl 1. Il tema dominante di questa edizione sarà quello dei mandala, che accompagnerà le attività e gli appuntamenti della manifestazione.
Le parole di Marcella Roggero
“Equilibrio è sempre necessario nella vita e questa manifestazione ci aiuta a trovarlo, facendoci passare tre giorni diversi”, ha spiegato ai nostri microfonil’assessore Marcella Roggero, ricordando anche il contributo di 5 mila euro stanziato dal Comune di Imperia.
Roggero ha sottolineato inoltre il ruolo dell’Expo Salso, spazio che durante l’anno ospita iniziative di diversa natura. “È uno spazio che ci ha dato ragione, perché viene utilizzato in maniera polivalente: sa ospitare eventi legati alla cultura, quelli sportivi e quelli fieristici come questo, con un occhio di riguardo alla mens sana in corpore sano. Eventi come questo, patrocinati dalla Città di Imperia e dall’ASL 1 Liguria, offrono ai cittadini uno spazio prezioso di riflessione, ascolto e crescita personale”, ha detto.
Le parole di Paola Savella
Per Paola Savella, “Equilibrio vuole raccogliere in un unico appuntamento tutte le attività che possono dare benessere”, creando un collegamento tra l’aspetto fisico e la parte mentale. Durante i tre giorni saranno presenti diversi operatori del settore, che presenteranno tecniche e pratiche legate al mondo olistico. Una parte importante della manifestazione sarà dedicata inoltre a convegni e incontri, con approfondimenti sui temi dell’equilibrio e del benessere. “Un fittissimo programma di incontri e convegni, una sala interamente dedicata alle pratiche gratuite, un’altra con oltre venti operatori nei diversi settori, un angolo libri, tisane, centrifughe, prodotti bio e naturali, ed ad uno spazio dedicato al Parco delle Alpi Liguri. Tema 2026 l’Officina Mandala. Un ringraziamento all’Amministrazione Comunale della Città di Imperia in primis al Sindaco Claudio Scajola e all’ASL1 di Regione Liguria per il supporto alla realizzazione dell’evento. Un evento che mi emoziona e che vuole far emozionare gli altri”.
Tra gli appuntamenti anche quelli realizzati con Asl 1, che patrocina la manifestazione. Sarà inoltre allestita una sala interamente dedicata alle tecniche e alle pratiche, con la possibilità di partecipare gratuitamente alle diverse attività proposte. Nel programma figurano, tra gli altri, yoga, aikido, canti dell’anima e campane tibetane. Non mancheranno inoltre una libreria, una tisaneria, un’erboristeria e uno spazio dedicato agli integratori. Particolare attenzione sarà riservata anche al rapporto tra benessere psicologico e tecnologie digitali. ATS Liguria parteciperà infatti alla seconda edizione della manifestazione con il team di psicologi del il primo centro di psicologia clinica digitale.
Le parole di Enrico Oliva
“Faremo un laboratorio con oltre 200 studenti sul tema delle connessioni consapevoli, ovvero la digital wisdom”, ha spiegato Enrico Oliva. L’obiettivo sarà riflettere insieme ai ragazzi sull’uso dei social network e delle tecnologie digitali, attraverso il lavoro di un gruppo di tre psicologi appositamente formato per questo tipo di attività. Il giorno successivo, 10 ottobre, è invece prevista una tavola rotonda dedicata al tema dell’ansia, alla quale parteciperà anche il dottor Roberto Ravera, ex primario. “ATS Liguria è lieta di partecipare, per la seconda volta, alla seconda edizione a Equilibrio Partecipiamo con il team di psicologi ME-LAB, il primo centro di psicologia clinica digitale, creato da un progetto di cooperazione transfrontaliera e faremo un laboratorio con oltre 200 studenti sul tema delle connessioni consapevoli e lavoreremo con gli studenti per fare una riflessione sull’uso dei social e delle tecnologie digitali con un gruppo di tre psicologi appositamente formato per questo tipo di attività. A seguire verrà tratto anche il tema dell’ansia.
Siamo contenti di partecipare in questo che è variegato con le attività cliniche tipiche di ATS Liguria”.
Edizione 2026
Dal 9 all’11 ottobre all’interno dell’EXPO SALSO di Borgo Marina ad Imperia un evento per presentare al pubblico i percorsi per raggiungere il benessere psicofisico, per trovare una condizione di armonia tra la salute fisica e quella mentale, imprescindibile per una vita sana e appagante. Per raggiungerlo è necessario prendersi cura di sé con abitudini salutari come l’esercizio fisico, l’alimentazione equilibrata, sonno di qualità e tecniche di rilassamento. Da qui il percoso di Equilibrio evento con il Patrocinio della Città di Imperia e dell’ASL1 Regione Liguria.
Nella tre giorni ad ingresso gratuito una sala dedicata alle conferenze con psicologi, medici, terapeuti, fisioterapisti, naturopati, operatori olistici, scrittori. Uno spazio interamente dedicato alle sessioni guidate di pratica di anakulana, yin, morning yoga, ginnastica posturale, movimento e respiro, overtone, kundalini, Muay Thai. Altri momenti saranno dedicati a Bagni di suono con campane tibetane, Healing voice – il potere di guardigione della voce, Yoganza, Mindfulness, Canto dell’anima.
In allegato il programma completo
Per ultriori informazioni Paola Savella 3387338321; info@espansioneeventi.it
Nel video-servizio a inizio articolo le parole di Roggero, Savella e Oliva.
